隔震技术和减震技术是结构抗震设计中的两种重要手段，它们有着明显的区别。

首先，从原理上来说，隔震技术是通过在建筑物的基础和上部结构之间设置隔震层，如隔震支座、阻尼器等装置，来延长结构的自振周期，避开地震的卓越周期，从而减少地震能量向上部结构的传递。这种方式就像是给建筑物安装了一个“减震器”，将地震能量“隔离”在外，使建筑物在地震中不受影响或者受影响程度大大降低。而减震技术则是在建筑物的结构中设置耗能装置，如阻尼器、耗能支撑等，这些装置在地震作用下通过自身的变形或摩擦来消耗地震能量，从而减小结构的振动响应。这种方式更像是通过增加结构的“阻尼”来“消化”掉地震能量，降低建筑物的振动幅度。

其次，从应用位置上来说，隔震技术通常是在建筑物的基础或地基中进行设置，通过改变建筑物与地基的连接方式来达到抗震效果。而减震技术则更多地是在建筑物的上部结构中进行设置，通过增加耗能装置来提高结构的抗震性能。

最后，从效果上来说，隔震技术能够大幅度提升结构的抗震安全性，使建筑物在地震中的位移和加速度反应显著降低。而减震技术虽然也能在一定程度上减小建筑物的加速度和位移反应，但其减震效果相对隔震技术来说稍弱一些。不过，减震技术的施工难度相对较小，可以在建筑物的主体结构施工完成后进行减震装置的安装，因此在实际应用中也有其独特的优势。

综上所述，隔震技术和减震技术在原理、应用位置以及效果上都有着明显的区别。在结构抗震设计中，应根据具体情况选择合适的抗震技术，以达到最佳的抗震效果。