每位建筑师都带些抑郁的特征。

建筑行业包括建筑设计、结构设计、机电设备设计，也可以统称为建筑师吧，自闭的圈子更容易让建筑师沉浸在自我的空间，无法和外界对话，无法与社会沟通，长期如此，抑郁也就产生了。

抑郁征的特征：

初  期：情感低落、抑郁悲观、晚睡早醒、疲劳无力。

中后期：严重到轻生状态。

初期治疗方案：舒肝解郁胶囊及配合心理治疗（例如日记、倾述、心理医生）。

中后期治疗方案：送到专科精神病院。

如何预防抑郁症？

注意排解压力、大量的社交活动，避免烟酒，尽量清淡饮食。

关于人生：人生的意义不在于拥有多少，而在于付出多少，外在的拥有再多、再好，也是转瞬即逝，给人生带来一时快乐的同时，也埋藏着长久的痛苦；付出与奉献，才是人生幸福美满的秘诀；越付出，越富有；越奉献，越快乐。这是心灵的财富，一旦拥有就不会失去。

让每一个人都因为自己的存在而得到利益，得到光明，得到喜乐，得到希望，这就是究竟大志。

活着的目的，就是一个人的理想。如果人所注重的都是物质的、现实的境界，缺乏远大的理想，内心就会越来越渺小、黑暗，就会引发许多迷茫和痛苦。让自己的生命越来越光明、智慧，让自己的存在能够为一切众生带来快乐和希望。

生命的意义在于要为自己、众生、世界负责，让自己的生命越来越圆满，让更多众生因自己而离苦得乐，让世界更加清净美好。

每个人都有责任，也有能力让自己、家人以及所生活的这个世界变得更好，一个人的价值大小不是由他的地位、名气或财富决定的，而是由他所付出的一切决定的。常怀善心、道善言、做善行，让自己成为一颗善的种子，成为一个光明的源头，是人生的意义所在，也是人生之必须。