在现代城市中，平衡居住区规划与生态保护的关系是一项至关重要的任务。这需要我们综合考虑城市发展的需求与自然环境的保护，寻求两者之间的和谐共存。以下是对这一问题的详细分析：

1. 确立生态优先的理念

首先，我们必须明确生态优先的原则。在城市规划和居住区设计之初，就应将生态保护置于重要位置，确保所有开发活动都不对生态环境造成不可逆的损害。这意味着在选址、布局、建设等各个环节，都要充分考虑对自然生态系统的影响，并采取相应的保护措施。

2. 合理划定生态保护区

为了有效保护生态环境，城市应合理划定生态保护区，如湿地、林地、水源地等敏感区域。这些区域应受到严格的保护和管理，禁止或限制一切可能对生态环境造成破坏的开发活动。同时，在居住区规划中，也应充分考虑与生态保护区的距离和缓冲带设置，避免对生态保护区造成负面影响。

3. 绿色建筑设计与节能技术应用

在居住区建设中，应大力推广绿色建筑设计和节能技术的应用。绿色建筑强调与自然环境的和谐共生，通过采用环保材料、提高建筑能效、优化室内环境等措施，减少对生态环境的负担。同时，节能技术的应用也能有效降低居住区的能耗和碳排放，为城市可持续发展贡献力量。

4. 完善公共服务设施与绿地系统

为了提升居住区的宜居性和生态环境的品质，应完善公共服务设施和绿地系统的建设。公共服务设施包括教育、医疗、商业等配套设施，它们能够满足居民日常生活的需求，提高居住区的便利性。而绿地系统则包括公园、绿地、植被覆盖等生态要素，它们能够净化空气、调节气候、美化环境，为居民提供优质的休闲和娱乐空间。

5. 加强居民环保意识与参与

最后，加强居民的环保意识和参与也是平衡居住区规划与生态保护关系的重要途径。通过宣传教育、社区活动等方式，提高居民对生态环境保护的认识和重视程度。同时，鼓励居民积极参与环保行动和社区治理，共同维护居住区的生态环境和宜居品质。

综上所述，平衡居住区规划与生态保护的关系需要我们从多个方面入手，包括确立生态优先的理念、合理划定生态保护区、推广绿色建筑设计与节能技术应用、完善公共服务设施与绿地系统以及加强居民环保意识与参与等。只有这样，我们才能在城市快速发展的同时，保护好我们赖以生存的生态环境。